Fit & Bite, Üsküdar (Selami Ali Mah.)

Ton balığı, domates, kırmızı soğan, siyah zeytin dilimi, mısır, göbek marul ile hazırlanır. Yoğurtlu hardal sosla lezzetlendirilmiştir. Hafif ama doyurucu bir Akdeniz klasiği. Besin Değerleri: Kalori: 364 kcal Protein: 36.1 g Karbonhidrat: 35.5 g Yağ: 7.5 g

Lor peyniri, labne, köz biber, havuç, salatalık, maydanoz ve cevizle hazırlanır. Zeytinyağlı limon sos ile tamamlanır. Taze, hafif ve besleyici bir lezzet. Besin Değerleri: Kalori: 274 kcal Protein: 13.9 g Karbonhidrat: 32.5 g Yağ: 8.7 g

Izgara tavuk göğsü, mor lahana, yeşil biber, domates ve karışık yeşillik ile hazırlanır. Hardal, zeytinyağı ve elma sirkesiyle harmanlanmış sosla lezzetlendirilmiştir. Yüksek proteinli, dengeli bir öğün. Besin Değerleri: Kalori: 368 kcal Protein: 34 g Karbonhidrat: 31.3 g Yağ: 10.7 g

Haşlanmış yumurta, lor peyniri, marul ve dereotu ile hazırlanır. Karabiberle tatlandırılmış, hafif ve protein açısından dengeli bir sandviç. Besin Değerleri: Kalori: 284 kcal Protein: 20.8 g Karbonhidrat: 26.9 g Yağ: 8.5 g

Haşlanmış karabuğday, tavuk göğsü dilimleri, sotelenmiş karışık sebzeler, fırınlanmış havuç, akdeniz yeşilliği, közlenmiş kırmızı biber, yoğurtlu sarımsaklı hardal sos. Toplam Besin Değerleri: kalori: 383 kcal protein: 42.6 g karbonhidrat: 36.2 g yağ: 10.6 g

Lor peyniri, haşlanmış yumurta, siyah zeytin, domates, salatalık ve cevizle hazırlanır. Zeytinyağlı ve pul biberli sosla lezzetlendirilmiş, dengeli ve doyurucu bir kahvaltı seçeneği. Besin Değerleri: Kalori: 353 kcal Protein: 20 g Karbonhidrat: 30.7 g Yağ: 15.6 g

Karabuğday, beyaz peynir, cherry domates, marul, siyah zeytin, köz kapya biber, zeytinyağlı limonlu kekik sos. Toplam Besin Değerleri: Kalori: 380 kcal Protein:13 gr Karbonhidrat: 29 gr Yağ: 22 gr Lif: 5 gr

Basmati, ton balığı, cherry domates, salatalık, göbek marul, mısır, sotelenmiş renkli biberler, balzemik sos. Besin Değeri: Kalori: 439 kcal Protein: 35.6 g Karbonhidrat: 67 g Yağ: 2.3 g

Roka, taze nane, beyaz peynir, domates, salatalık, mor soğan, yeşil biber, maydanoz, zeytin ve yağ limon sos ile

Ton balığı, marul, roka, zeytin, mısır, mor soğan, cherry domates, köz kapya biber ve yağ limon sos ile

Akdeniz yeşillikleri, havuç, mor lahana, mısır, cherry domates, salatalık ve yağ limon sos ile

Cam kavanozda servis edilir.