Yayla Nohut, sahip olduğu lezzet ile sofralarımızdaki yerini almayı başarıyor. Lif bakımından oldukça zengin bir yapıya sahip olan nohut, bu sayede uzun süreli bir tokluk hissi sağlıyor. 

Kolay ve pratik bir şekilde hazırlanarak tüketilebilen Yayla Nohut'u, önceden soğuk suda bekletebilirsiniz. Pişme süresi değişkenlik gösteren nohutlar düdüklü tencerede 20-30 dakika, normal olarak 30-40 dakika gibi bir sürede hazır hale geliyor. Serin, rutubetten uzak ve ışıksız ortamda korunması önerilmektedir.

Tiamin, potasyum, fosfor, magnezyum, demir ve çinko içeren bu ürün Migros tarafından superfood olarak tanımlanmıştır.

Migros'ta superfood tanımlaması ne anlama gelir?

Katkı, aroma vb. dahil hiçbir ilave bileşen içermeyen, doğal ve beslenme yönünden en az 3 özelliğe sahip (protein, lif, vitamin ve mineral kapsamında) ürünler superfood olarak işaretlenmiştir.

Bu süper besinlerin de gün içerisinde dengeli ve porsiyon kontrolü dahilinde tüketilmesi gerekir.

Sağlıklı yaşam için dengeli ve çeşitli beslenme önemlidir.