Protein; kas kütlesinin artışına ve korunmasına, normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.

Antrenman sonrası ve sabah uyandığında, su veya süt ile karıştırarak tüketilmesini önerilir.

1 ölçek (yaklaşık 25 gram) ürünü 200 ml su veya süt ile karıştırarak tüketebilirsin.