James Clear tarafından kaleme alınan kişisel gelişim kitabı Atomik Alışkanlıklar, alışkanlıklardan zarar görmek yerine onları faydaya çevirmeyi sağlayan bir yöntem sunuyor. Alışkanlıkların tamamının kötü olmadığını söyleyen yazar, kötü alışkanlıklardan ziyade iyi alışkanlıkları öne çıkarmanıza yardımcı oluyor. 

Gündelik rutinler esnasında kendine zaman yaratmak ya da motivasyon eksikliğinden kurtulmak isteyenler için başucu kitabı olacak nitelikteki eser, psikoloji ve nörobilim alanlarından yararlanıyor. Hedef ya da hayallerinize ulaşma yolunda en büyük yardımcınız olacak olan Atomik Alışkanlıklar'daki her bir satır, hayata yönelik bakış açılarını da bütünüyle değiştiriyor.